Aparato registra la frecuencia cardiaca
Si usted es de las personas que les gusta hacer ejercicio y mantenerse en forma, el Huawei Watch Fit2 se convierte en el aliado perfecto para lograr este objetivo.
Recuerde que antes de iniciar cualquier actividad física, es indispensable realizar un calentamiento previo para evitar lesiones (Ver https://baresycafescr.com/tecnologia/caliente-y-estire-con-las-rutinas-del-huawei-watch-fit2/)
Entremos en materia, este smartwatch tiene alrededor de 90 modos de entrenamiento, pueden ser cortos o largos, los más destacos son: correr al aire libre, caminar al aire libre, caminar en interiores, bicicleta, correr en cinta, nadar en piscina, bicicleta estática, nadar en aguas abiertas, saltar la cuerda, elíptica, máquina de remo.
El sistema permite configurar las rutinas, recordatorios, objetivos e incluso rutas gracias a su GPS.
Por otro lado tenemos el registro de ejercicios, el cual nos muestra la lista de lo realizado, además ver detalles como la ruta, distancia, duración, calorías quemadas, las velocidades que marcamos en el ejercicio, una medición de la frecuencia cardiaca, gráficos para la frecuencia cardiaca y la resistencia al ejercicio.
Otro punto a favor es el entrenador personal, ya que las rutinas se pueden hacer a la medida, por ejemplo, en caso de los corredores, hay un índice de capacidad de carrera que elabora el plan.
Como señalamos en una nota anterior, este smartwatch hace una gestión integral de la salud, el usuario puede medir la frecuencia cardíaca durante todo el día, la saturación de oxígeno (SpO2), el sueño, la respiración y el estrés. (Ver https://baresycafescr.com/tecnologia/gestione-sus-habitos-de-vida-saludable-a-traves-del-huawei-watch-fit2/)
