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Ocho consejos para acelerar el metabolismo

El metabolismo transforma la energía que contienen los alimentos que ingerimos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar o crecer. De acuerdo con la nutricionista Melania Cevo, de […]

Salud

Época navideña aumenta depresión

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la época navideña los episodios depresivos pueden aumentar hasta en un 40% debido a que las personas con determinados cuadros depresivos o ansiosos son más vulnerables […]