Salud
Cuide su piel de la época fría y seca
El clima es un factor fundamental en la salud de la piel y por esto es tan importante reforzar nuestra rutina de cuidado en estos días, de manera que la mantengamos hidratada y sana, evitando […]
Salud
Salud
Conozca cómo utilizar el azúcar y los sustitutos en su alimentación
El azúcar se encuentra naturalmente en todos los alimentos que contienen carbohidratos, como en las frutas, verduras, granos y productos lácteos. Este consumo suele ser recomendado para mantener una salud óptima, al estar acompañados de […]
Salud
Cuide su nutrición en este fin de año
Los eventos sociales se ponen a la orden del último mes del año: graduaciones, bautizos, bodas, la Gritería, rezos de la Purísima, las cenas de Navidad y fin de año, etcétera. El común denominador […]
Salud
Estudios comprueban que el café protege el cerebro
Desde hace algunos años se sabe que el café contiene sustancias que son beneficiosas para la salud y para el cerebro, pero, hasta hace poco tiempo, se lograron identificar algunos de los componentes que permiten […]
Salud
Consumo Inteligente le invita a tomar y comer mejor durante diciembre
El programa de responsabilidad social de FIFCO “Consumo Inteligente” intensificará su campaña educativa durante el mes de diciembre para promover mejores hábitos durante las fiestas. Gisela Sánchez, Directora de Relaciones Corporativas mencionó que “Nuestro objetivo […]
Salud
Los siete beneficios del atún
El atún es uno de los alimentos más completos que se puedan ingerir, debido a que tiene un completísimo nivel nutricional, que lo hace el perfecto reemplazo de las carnes rojas. De acuerdo con Viviana […]
Salud
Conozca los alimentos que contribuyen a una buena hidratación
Hidratarse es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo, el cuerpo tiene más de 10 billones de células llenas de agua que se comunican entre sí. Entre sus funciones se encuentran el transporte de […]
Salud
Aprueban consumo de sustitutos de azúcar para personas de todas las edades
En el marco del XVIII Congreso Latinoamericano de Nutrición (SLAN) 2018, Gregorio Varela, catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad CEU San Pablo y miembro de la Junta Directiva de la Sociedad Española de […]
Salud
13 hombres al día son detectados con algún tipo de cáncer
Una mala alimentación, la obesidad, el sedentarismo y otros factores de riesgo como el consumo de tabaco, alcohol, además de ciertos factores genéticos, son las causas que justifican la cantidad de casos detectados entre […]
Salud
Conozca los tipos de grasas y cómo afectan el organismo
El cuerpo depende de las grasas para una serie de funciones, son fuente de energía para las células, para el almacenamiento de energía y protección de órganos vitales, recubren los nervios para una mejor comunicación […]
Salud
Vitaminas son claves a cualquier edad
Las vitaminas son necesarias para que el cuerpo pueda crecer, desarrollarse y se mantenga funcionando correctamente, por esto, es necesario incluirlas en la dieta diaria. Las obtenemos de las frutas, verduras, legumbres, de las grasas […]
Salud
Funciones vitales del cuerpo se ven beneficiadas con el Omega 3
En muchas ocasiones escuchamos hablar sobre la importancia de consumir Omega 3, sin embargo, desconocemos el motivo de esta recomendación, así como, los alimentos que nos la proveen y los beneficios que recibimos de este […]