Mujeres pierden horas de sueño debido a su periodo

Incomodidad,  ansiedad y el miedo a manchar las cobijas o la ropa son algunas de las causas

 En el marco del día mundial del Sueño, que se conmemora el 18 de febrero, Saba® presentó  algunos datos de su estudio Periodsomnia, el cual busca la disparidad en el sueño entre las mujeres que menstrúan y las que no.

El 62% de las damas en su periodo tienen una desmejora en el sueño durante esos días del mes, un 33% de ellas no logran descansar debido a la ansiedad que sienten por la posibilidad de una fuga durante la noche y manchar su ropa o cobijas. Además, alrededor de un tercio de las mujeres duermen en determinadas posiciones para evitar incomodidad y un 34% de ellas usan ropa interior vieja por si ocurre algún derrame.

El 66% de de las personas que participaron en el estudio confirmaron sentir incomodidad durante la etapa de la menstruación, perdiendo 1.5 horas de sueño por noche o 7.5 horas de sueño por periodo en promedio. Esto representaría 97.5 horas (cuatro días) de periodosomnia cada año.

“Mientras los resultados de Saba muestran que un 64% de las mujeres usan toallas sanitarias porque las ayuda a sentirse cómodas, confiables y seguras, para muchas no es suficiente. Es por esta razón que Saba, como marca líder en el sector, busca innovar en la tecnología de sus productos, sobre todo en la línea Buenas Noches, que cuentan con tres zonas de máxima absorción para proteger desde cualquier ángulo y en cualquier posición, para procurar seguridad al dormir y descanso óptimo, el cual es esencial para la salud”, indicó Brayan Morera, representante de la marca Saba.