Por un costo extra se incluye un plan nutricional
Brindarle a las personas las herramientas necesarias para establecer metas y sumergirse en un ambiente positivo lleno de personas que buscan mejorar su salud y transformar su cuerpo es el objetivo de “Unleash”, programa de ejercicios de la deportista Johanna Solano.
Es para principiantes e intermedios, tiene una duración de 10 semanas y ofrece diferentes modalidades para seguir en el gimnasio o en casa (con dos mancuernas), se llevan a cabo cinco días a la semana en el gimnasio o cuatro días en casa con un quinto día opcional.
Los interesados acceden a las rutinas desde la página web de Unleash, en computadora o en celular. Por un costo adicional, las personas pueden contar un plan de nutrición adicional que complementa los entrenamientos y aumenta la efectividad de los resultados obtenidos.
Para obtener más información sobre este desafío de ejercicios, se puede visitar el perfil de Instagram del reto disponible en Sessions.Fit o su página web www.sessions.fit
