Las nuevas bebidas elaboradas a base de plantas son perfectas para elaborar batidos saludables
| Batido de banano Ingredientes: 1 banano congelado 1 cucharada de mantequilla de almendras o de maní 1 taza de bebida de Almendra sin azúcar ToshVainilla y canela al gusto Hielo Preparación: colocar todos los ingredientes en la licuadora y disfrutar. Contenido calórico: 230 kcal | Atol de avena Ingredientes: ⅓ de taza de avena Tosh 1 taza de bebida Tres Nueces sin azúcar ToshCanela al gusto Vainilla al gusto Opcional: 30 g o 2 cdas de fruta deshidratada tipo arándanos, pasas, ciruela. Preparación: hervir la bebida Tres Nueces Tosh, agregar la canela, la vainilla y la Avena Tosh, dejar esponjar y servir con trocitos de fruta deshidratada de su preferencia. Contenido calórico: 320 kcal con fruta deshidratada260 kcal sin fruta deshidratada | Golden Almond Milk Ingredientes: 1 taza de bebida de Almendra sin azúcar Tosh 1 cdta de cúrcuma ½ cdta de canela ½ cdta de jengibre 1 cdta de miel de abeja Preparación: calentar la bebida de almendra sin azúcar Tosh e incorporar las especias y la miel de abeja. Contenido calórico: 60 kcal |
