El Recetario

Batido de Kit Kat

Como que siempre es necesario algo dulce para después de la comida, por lo que los amigos de Kit Kat nos enseñan cómo hacer un batido Porciones: 5 vasos. Tiempo de preparación: 5 minutos Ingredientes: […]

Salud

Frijoles y arroz forman la proteína completa

  El arroz y los frijoles son alimentos nutritivos y económicos que cuando se combinan forman una proteína completa. El cuerpo necesita proteínas para construir y reparar tejidos, las mismas se hacen construyendo bloques llamados […]