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La Tilapia es uno de los pescados con más beneficios a la salud

25 abril, 2022 Luis Gámez Comentarios desactivados

Son ricos rica en ácidos grasos, Omega-3, proteínas, vitaminas B, D y E, así como fósforo y calcio Las familias costarricenses han aumentado su consumo de pescado. La tilapia, es una de las carnes más […]

Complemente su dieta con otras fuentes de calcio

29 diciembre, 2020 Rita Castro Comentarios desactivados

Los diferentes alimentos que consumimos nos ayudan a cubrir las necesidades básicas para poseer un organismo saludable Desde siempre nos han dicho que debemos ingerir leche para tener huesos fuertes y sanos, pero hay personas […]