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Megwyn Saunders

Salud

Pilates: un sistema de entrenamiento completo

31 octubre, 2017 Luis Gámez 0

Esta técnica ha revolucionado la percepción del ejercicio tradicional de alta resistencia, fuerza y rendimiento, se caracteriza por ser un sistema de entrenamiento creado para mejorar la elasticidad y fuerza del cuerpo, permitiendo mejorar la […]

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