Galaxy Watch5 Series mejora la calidad del sueño

El 17 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño

Para muchos, dormir bien es un reto, el sueño permite que nuestro cuerpo y nuestra mente se recuperen y la falta de él reduce nuestra capacidad para rendir bien y pensar con claridad.

Ante este panorama, Samsung quiere ayudar a las personas a optimizar sus noches a través de tecnologías innovadoras como la serie Galaxy Watch5, aproximadamente el 50% de los usuarios de Galaxy Watch realizan un seguimiento de sus patrones de sueño al menos una vez a la semana y un 40% de ellos lo hace más de tres veces a la semana, fomentando así buenos hábitos para dormir.

Por ejemplo, el sensor BioActive monitoriza los patrones de sueño únicos y presenta los resultados a la mañana siguiente en la aplicación Samsung Health de forma fácil de entender y de usar.

El programa Sleep Coaching realiza durante siete días el seguimiento de su patrón de sueño y asigna uno de los ocho animales símbolo para representarlo, indica el camino para establecer hábitos y rutinas saludables, también monitorea las actividades diarias y da consejos y orientación para gestionarlas mejor, desde el ejercicio y la nutrición, hasta la atención plena y el seguimiento de la salud.