El Recetario

Batido de frutas clásico

Estas mañanas tan lindas se prestan para disfrutarlas con un buen batido, Black+Decker nos enseña cómo hacer uno de frutas usando la Tricuadora. Ingredientes 4 tazas de jugo de naranja 4 bananos medianos, cortados en […]

El Recetario

Chifrijo

Seguimos con las recetas para las reuniones de fin de año, aquí Consultas Nutrición nos enseña cómo hacer un chifrijo saludable Ingredientes ½ taza arroz cocido 1/3 taza frijoles ½ taza pico de gallo ½ […]